+45 30 24 49 88 info@todayimove.com

Sports Optimering

True Power comes from ease!

 

Til dig der er professionel sportsudøver eller motionist og gerne vil have det fulde udbytte af, hvad din krop kan præstere.

Sports Optimering hjælper kroppen til at præstere på et højere niveau både i styrke, fleksibilitet, udholdenhed, hurtighed, balance og koordination. Det handler om at få musklerne til at gøre det arbejde, de er skabt til. Resultatet er øjeblikkeligt og målbart.

 

Et mål kan være:

  • at kunne være i din hverdag uden smerter.
  • at kunne præstere mere indenfor din sport.
  • at løbe et Maraton.
  • at komme ud af det mønster, der igen og igen giver skade/smerter i f.eks højre knæ.
  • få nakkesmerter, tennisalbue, hoftesmerter og rygsmerter væk.

Om du er stresset, skadet, har kroniske smerter eller er elite sportsudøver, så bliver du kigget på fra top til tå. Da symptomer og årsag sjældent er den samme. Og jo hurtigere vi finder og behandler årsagen, des hurtigere er du på benene igen!

Din krop screenes for stivheder, skævheder og svagheder. Herefter er vi klar over, hvor du skal sætte ind, og dit forløb bliver, så kort og effektivt som muligt.

En skavank er aldrig et isoleret problem. Selvom din fod gør ondt, er ofte dit knæ, hofte og nogen gange modsatte skulder en del af årsagen.

Du får værktøjer med, så du selv kan fortsætte den gode proces derhjemme.

 

Du kan booke din session her:

Rungsted:    ONLINE BOOKING