Min Kære Krop

21 dages online forløb

21 dages online forløb, hvor du starter en daglig bevægelses praksis. Du får sparring, viden omkring kroppen & hvordan du kommunikerer med den.

Træn derhjemme sammen med mig!

Dette online forløb kick-starter ikke kun din daglig praksis, men giver dig også viden bag træningen, og ikke mindst værktøjerne til at skabe vedvarende forandring i din krop.

Samtidig får du ugentlig sparring med mig og en gruppe, hvor i kan støtte hinanden og stille spørgsmål.

Forløbet er for dig der:

Er klar til at gøre noget godt for din krop hver eneste dag.
Vil have et bedre forhold til din krop.
Vil være mere smidig
Vil være stærkere
Have færre smerter
Vil have mere overskud og energi

21 dage til at skabe et nyt forhold til din krop

Ja, tak jeg skal med.

21 Dages Online Forløb

995 DKK

Betal i 3 rater

3 x 350 kr.

Vær den første til at få besked om nyt forløb.
Tilmeld dig ventelisten her.

Ja, tak

Du får:

En ny video klasse hver uge, der sparker ugen i gang.
Medlemskab af den lukkede Facebook-gruppe.
Adgang til Online Universet “Min Kære Krop”.
Træningsprogrammer.
Meditationer.
Ugentlig online møde og spørgetime.

Min Kære Krop - 21 dages online forløb

Den lukkede Facebook gruppe

Du bliver inviteret til den lukkede Facebook-gruppe. I gruppen kan du stille spørgsmål, jeg svarer tre gange om ugen, du kan dele dine oplevelser med de andre i gruppen, og I kan støtte hinanden i processen.

En ugentlig spørgetime, mandag kl. 11:00

Her er jeg live med jer, og du kan stille spørgsmål live eller skrive de ting i gruppen, som du gerne vil have svar på. Hvis du ikke kan deltage live, kan du se live-videoen, når det passer dig.

Online Universet: Min Kære Krop

I Online Universet finder du Træningsprogrammerne, Meditationerne og den ugentlige video klasse.

Bevæg din krop hver dag:

15 min hver dag, der er flere programmer at vælge imellem.

Du kan vælge at lave den samme hver morgen, eller veksle imellem programmerne hver eneste dag. Det er op til dig, det vigtigste er at du starter en ny god vane og bevæger dig hver eneste dag. Din krop er lavet til at bevæge sig, og den elsker det.

Meditationer:

Meditation til midt på dagen, når du har bruge for et energiboost.

Aften Meditation som inviterer dig til at slippe dagen, og gøre din krop klar til søvnen.

Når du begynder at skabe sammen med din krop og fortsætter med at bruge de ting, du lærer i de 21 dage, vil du få mere energi, større velvære og vitalitet.

Din investering

Min Kære Krop

21 Dages Online Forløb

995kr.

Ja tak jeg skal med

DELTAGER PÅ MIN KÆRE KROP - 21 DAGES ONLINE FORLØB

Det forløb du har skabt, har gjort mit liv med min krop meget dejligere. Og en anderkendelse af mig og alt det jeg kan få til at ske når jeg vælger det! Det her forløb har skabt mere glæde for min krop, mere nærvær med min krop, og mere forandring i min krop and jeg troede var muligt så hurtigt og let. Wau! OG ja jeg leger videre hver dag og går på opdagelse efter mere. Vi – min krop og jeg – kan udforske TAK

DELTAGER PÅ MIN KÆRE KROP - 21 DAGES ONLINE FORLØB

Jeg er også kisteglad for at være kommet ind i et godt forløb med mig og min krop, ser mange flere muligheder, har rykket min bevidsthed om hvad der er muligt, og er kommet til at holde rigtig meget af min krop og dens styrker og signaler. Da vi startede var jeg træt, træt, træt. Nu er jeg frisk og glad.

DELTAGER PÅ MIN KÆRE KROP - 21 DAGES ONLINE FORLØB

Det går rigtig godt med mig – har fået masser energi og min ‘smilende hjertelig lyst og passion til alt’ er tilbage.

DELTAGER PÅ MIN KÆRE KROP - 21 DAGES ONLINE FORLØB

Jeg nyder mine morgener sammen med min krop. Jeg glæder mig til øvelserne som blir nemmere og mere flydende til stilheden nærværet og til det der space hvorfra al skabelse sker. Idag gik jeg en tur på over en time UDEN smerter og spændinger. Hurra hvor er det vildt!

DELTAGER PÅ MIN KÆRE KROP - 21 DAGES ONLINE FORLØB

Jeg falder i søvn hver aften til ‘aften meditationen’.

DELTAGER PÅ MIN KÆRE KROP - 21 DAGES ONLINE FORLØB

Jeg er vild med at være så meget sammen med min krop. Ihhh hvor vi nyder det. Mine meget stærke spændinger og smerter i nakke hals er næsten væk.. og jeg går bedre.. Det, der er så skønt, er at JEG kan ændre det .. Tak fordi du skaber det her rum for alt det Camille. Jeg elsker det!